Роды в ЛЮБВИ... О чем это для меня?
Начну с того, что бояться родов - это нормально, также как и не бояться вовсе. ⠀
Страх поглощает, тогда как СВЕТ расширяет и отдает... И то и другое важно, когда именно МЫ выбираем что, когда и как.⠀
Страх поглощает, тогда как СВЕТ расширяет и отдает... И то и другое важно, когда именно МЫ выбираем что, когда и как.⠀
Куда мне важно направить внимание Женщины перед родами?⠀
1) Вернуть Женщину в позицию на одном уровне со мной, где я не опекун, которому женщина может отдать свои родительские компетенции. Попасть в пространство, где женщина по-честному может начать учиться ВЗРОСЛЕТЬ, стать единственным экспертом в ее жизни. Делать свои выборы и жить ее жизнь. Проживать ее уникальные РОДЫ и материнство. Помня, что идеальность - это иллюзия!⠀
⠀
2) РАЗЛИЧАТЬ вместо РАЗДЕЛЯТЬ. Перечитайте ещё раз и произнесите вслух. Позволить себе чувствовать все, что угодно. Различать чувство (что я чувствую?) вместо разделения их на те, которые можно испытывать и запрещённые. Как только энергия перестает сливаться на подавление самого чувства и его разделение, то есть шанс словить себя на том, что "Я" больше чем мой страх. ⠀
⠀
3) Вместе расширять представления женщины о родах. Почему это важно? Удовлетворённость опытом родов во много зависит от того на сколько диапазон ОЖИДАНИЯ / РЕАЛЬНОСТЬ было под силу переварить. Расхождение будет всегда, моя задача в том, чтобы значительно уменьшить его. ⠀
4) Роды в любви для меня более ёмкое понятие, чем естественные роды/домашние роды/мягкие роды. Это роды, в которых вы стали автором, но не таким, который сдает экзамен и знает правильные ответы на самые сложные задачи заранее. Автор, который пустился в ПУТЬ с навыками, но с открытым сердцем, что означает различая чувства в пути выбирать быть больше своего самого большого страха. ⠀
⠀
Поэтому я желаю каждой женщине с жизнью под сердцем родов в ЛЮБВИ. Иногда ее в родах всего чайная ложечка, но спустя время бывает, что и этого достаточно!
1) Вернуть Женщину в позицию на одном уровне со мной, где я не опекун, которому женщина может отдать свои родительские компетенции. Попасть в пространство, где женщина по-честному может начать учиться ВЗРОСЛЕТЬ, стать единственным экспертом в ее жизни. Делать свои выборы и жить ее жизнь. Проживать ее уникальные РОДЫ и материнство. Помня, что идеальность - это иллюзия!⠀
⠀
2) РАЗЛИЧАТЬ вместо РАЗДЕЛЯТЬ. Перечитайте ещё раз и произнесите вслух. Позволить себе чувствовать все, что угодно. Различать чувство (что я чувствую?) вместо разделения их на те, которые можно испытывать и запрещённые. Как только энергия перестает сливаться на подавление самого чувства и его разделение, то есть шанс словить себя на том, что "Я" больше чем мой страх. ⠀
⠀
3) Вместе расширять представления женщины о родах. Почему это важно? Удовлетворённость опытом родов во много зависит от того на сколько диапазон ОЖИДАНИЯ / РЕАЛЬНОСТЬ было под силу переварить. Расхождение будет всегда, моя задача в том, чтобы значительно уменьшить его. ⠀
4) Роды в любви для меня более ёмкое понятие, чем естественные роды/домашние роды/мягкие роды. Это роды, в которых вы стали автором, но не таким, который сдает экзамен и знает правильные ответы на самые сложные задачи заранее. Автор, который пустился в ПУТЬ с навыками, но с открытым сердцем, что означает различая чувства в пути выбирать быть больше своего самого большого страха. ⠀
⠀
Поэтому я желаю каждой женщине с жизнью под сердцем родов в ЛЮБВИ. Иногда ее в родах всего чайная ложечка, но спустя время бывает, что и этого достаточно!
учу осознанно и бережно двигаться
учусь в Polestar Pilates
изучаю метод Фельденкрайза в @uplift.kg
пеленаю
учусь в Polestar Pilates
изучаю метод Фельденкрайза в @uplift.kg
пеленаю
Я - Жамиля. В этом году мне исполнилось 40 и я чувствую, что жизнь только начинается ????.⠀
⠀
У нас с супругом трое детей. ⠀
⠀
На сегодня я понимаю, что мой главный интерес - это движение тела и души человека. Что я вкладываю в это понятие?⠀
⠀
В феврале 2016 года я начала учиться на доулу через месяц после родов моей сестрёнки, на которых была партнером.⠀
⠀
Роды для меня очень про душу Женщины. Часто именно они та точка, когда все представления о себе рушатся, а значит это переход души на новый этап. Эти моменты и очень уязвимые, но и в них можно открыть в себе новые грани и силу.⠀
⠀
У меня было трое родов с маленькой разницей 2.5 и 2 года и я изучала многое о послеродовом восстановлении. И поиски привели меня в Пилатес. Я уже 4 года студент международной школы Polestar Pilates, закончила всю программу pilates mat, сейчас продолжаю обучение по работе на большом оборудовании пилатес (реформер, кадиллак и т.д.)⠀
⠀
Пилатес стал отличным инструментом не только в физическом восстановлении, но и в осозновании себя через движение. Потому, что для меня тело - это портал в бессознательное и возможность не только понимать, а проживать и чувствовать опыт.⠀
⠀
Этот 6 летний опыт работы с женщинами индивидуально, в группах и 4 года преподавания Пилатес я решила выгрузить в онлайн курс по подготовке к родам. Ведь роды очень телесный процесс, мало о нем знать, важно получить телесные навыки. ⠀
⠀
В мае у меня начинается новый профессиональный этап - работа с детьми с ОВЗ, реабилитация по методу Фельденкрайза. Впереди два года учебы и много практики. Поэтому будет точно меньше работы с беременными. ⠀
⠀
Почему вы можете верить мне? Верить как раз не нужно, я предлагаю следующее. Читая меня и слушая (кстати в ленте есть прямой эфир с вводным уроком на курс) прислушивайтесь к себе и если внутри есть импульс и интерес, то приступайте к следующему шагу - проверяйте. Как? На практике через тело, тренировка со мной многое расставит по местам. У кого-то появится более четкое "ДА!", у кого-то "НЕТ, это не мое".⠀
⠀
Скоро в прямом эфире будет короткая тренировка для беременных и мы разберем тему: "Боль в промежности и в лонном сочленении".
⠀
У нас с супругом трое детей. ⠀
⠀
На сегодня я понимаю, что мой главный интерес - это движение тела и души человека. Что я вкладываю в это понятие?⠀
⠀
В феврале 2016 года я начала учиться на доулу через месяц после родов моей сестрёнки, на которых была партнером.⠀
⠀
Роды для меня очень про душу Женщины. Часто именно они та точка, когда все представления о себе рушатся, а значит это переход души на новый этап. Эти моменты и очень уязвимые, но и в них можно открыть в себе новые грани и силу.⠀
⠀
У меня было трое родов с маленькой разницей 2.5 и 2 года и я изучала многое о послеродовом восстановлении. И поиски привели меня в Пилатес. Я уже 4 года студент международной школы Polestar Pilates, закончила всю программу pilates mat, сейчас продолжаю обучение по работе на большом оборудовании пилатес (реформер, кадиллак и т.д.)⠀
⠀
Пилатес стал отличным инструментом не только в физическом восстановлении, но и в осозновании себя через движение. Потому, что для меня тело - это портал в бессознательное и возможность не только понимать, а проживать и чувствовать опыт.⠀
⠀
Этот 6 летний опыт работы с женщинами индивидуально, в группах и 4 года преподавания Пилатес я решила выгрузить в онлайн курс по подготовке к родам. Ведь роды очень телесный процесс, мало о нем знать, важно получить телесные навыки. ⠀
⠀
В мае у меня начинается новый профессиональный этап - работа с детьми с ОВЗ, реабилитация по методу Фельденкрайза. Впереди два года учебы и много практики. Поэтому будет точно меньше работы с беременными. ⠀
⠀
Почему вы можете верить мне? Верить как раз не нужно, я предлагаю следующее. Читая меня и слушая (кстати в ленте есть прямой эфир с вводным уроком на курс) прислушивайтесь к себе и если внутри есть импульс и интерес, то приступайте к следующему шагу - проверяйте. Как? На практике через тело, тренировка со мной многое расставит по местам. У кого-то появится более четкое "ДА!", у кого-то "НЕТ, это не мое".⠀
⠀
Скоро в прямом эфире будет короткая тренировка для беременных и мы разберем тему: "Боль в промежности и в лонном сочленении".
Подробнее о движении ТЕЛА и ДУШИ в Instagram
